Az állandó stressz és idegeskedés olyan tényezők, amelyek komolyan megterhelik a szervezetet. Kimagasló kutatások bizonyítják, hogy azok az élőlények, amelyek folyamatos veszélyérzetben nőnek fel, egyszerűen életképtelenné válnak és visszafejlődnek. A modern, nyugatias világ mindent elkövet azért, hogy a társadalom tagjait állandóan stresszben tartsa. Kell tehát valamilyen megküzdési stratégia. Ehhez a […]